ブラックシードハニーの利点

あなたのシリアルに少し蜂蜜をかき混ぜることは、精製された砂糖に代わる甘い選択肢かもしれません。ナイジェリア、ブラッククミンまたはブラックキャロウェイとしても知られている黒い種子からのオイルをあなたのハチミツに加えることは、健康上の利益をさらに高める可能性があります。蜂蜜と黒い種子は抗菌性、抗炎症性、抗がん性を持っていますが、これらの効果を示すほとんどの研究は動物ではなく人間で行われています。黒い種子の蜂蜜は甘いトリートメントを提供しますが、医師の承認なしに健康状態を治療するためには使用しないでください。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

蜂蜜のメリット

蜂蜜には数多くのポリフェノール、健康に有益な植物性物質が含まれています。カフェイン酸、クリシン、ガランギン、ケンフェロール、アピゲニン、ケルセチンなどの蜂蜜に含まれるポリフェノールは、実験室で抗酸化作用を発揮し、癌細胞の増殖を抑制する可能性があるとインド医師が2009年7月号の "Journal of Biomedicine and Biotechnology"

<！ブラックシードのメリット

ブラックシードは、黒い種子を癌からめまいに至るまで、数多くの疾患の治療として使用するイスラム医学において長い歴史があります。 「イスラム教の紀行」。アジア、インド、ヨーロッパで見つかった開花植物であるニゲラ・サティバ（Nigella sativa）は、油を抽出する種子を産生します。油は蜂蜜と混ぜ合わせて黒い種の蜂蜜を作る。ブラックシードオイルには抗酸化物質であるチモキノンが含まれています。抗酸化物質は、細胞のDNAを破壊するフリーラジカルを破壊することによって、細胞の損傷を減らすことができます。

<！ - 9 - >

複合効果

蜂蜜を黒い種子と組み合わせると、肝臓病に対して武器を提供する可能性があります。 2010年12月の「Integrative Cancer Therapies」に掲載された研究では、2つの抗酸化物質の組み合わせにより、実験室での肝癌細胞の生存率が低下することが判明しました。動物や実験室での研究は有益であるが、物質が人に同様の影響を及ぼすことは証明していない。

考慮すべき点

ハチミツと黒色種子は一般に安全な物質ですが、菱形植物のハチミツはハニーの中毒を引き起こし、心調律の不規則性、衰弱、発汗、痙攣および軽度の麻痺を引き起こします。 12ヶ月未満の小児は、ボツリヌス中毒になる可能性があるため、いかなるタイプの蜂蜜も摂らないようにしてください。 2グラム/キログラム以上の用量の黒色種子が肝臓の損傷を引き起こすことがあると、メモリアルスローンケタリングがんセンターが警告する。黒色の種子はまた、CYP2D6とCYP3A4酵素を妨害することによって、身体が吸収する薬物を分解するのに役立ちます。 2009年7月号の「Mayo Clinic Proceedings」によると、CYP3A4酵素は全薬剤の50％以上を代謝する。"あなたの医者に蜂蜜を含むどんな準備でも黒い種子を服用する前に尋ねなさい