身体検査：30代の医療検査男性は

マッド・メン30代半ばのドン・ドレイパーが医師を訪問し、時の爆弾であることを発見したとき。彼は驚くほど高い血圧を抱えています。巨大な秘密を保持し、愛人を安定させるというストレスは言うまでもなく、ウィスキーとライ麦に対する毎日の喫煙習慣と毎日の献身を考えると、それは不思議ではありません。そして、彼はよく…ドン・ドレイパーのように見えます。

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それは、一言で言えば、30代です：あなたはまだ歩くことができますが、これはストックを取るための10年です。ニューヨークのブロンクスにあるモンテフィオーレ・メディカル・センターのインターナリストのゲイリー・ロッグ博士は、外見上健全な男性は、今年中に手がかりなく心臓の問題を発症する可能性があると指摘しています。 「アテローム性動脈硬化症の早期兆候があることは、若い男性（例えば、事故で死亡した者）で行われた剖検で知ることができます。

<！今年は、10年前と同じように見えるでしょう - 体重、血圧、心臓、肺、リンパ節、頸動脈などの心臓の異常を探すための評価呼吸の問題や早期の血管の問題など - しかし、もう少し緊急になります。その精巣の自己検査も続けてください。驚くべきことに、睾丸がんは年老いた男性よりも若年男性でより一般的であると、ロッグは言います。

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コレステロールプロフィール

すでにこの重要なチェックを済ませているかもしれません。 OK、私たちはそうは思わなかったので、今は、良い、HDL、悪い、LDL、コレステロール、トリグリセリドの空腹時血糖テストをいつ受けるかです。コレステロールは病気や病気ではありません。それはあなたの心臓病発症リスクを示す評価です。

あなたが目指す必要があるのは、LDLを低く保つことだけではなく、100mg / dlが最適ですが、アメリカ心臓協会の基準によれば、HDLを60mg / dl以上に高めることが最適です。一般に、良好な総数は200mg / dl以下である。 240以上は高いとみなされます。

あなたの体の最も一般的なタイプの脂肪であるトリグリセリドを測定することも重要な数字です.150mg / dlを超えると懸念が生じます。高トリグリセリドレベルと低HDLまたは高LDLとを組み合わせると、動脈壁の脂肪沈着の蓄積であるアテローム性動脈硬化が促進され、心臓発作および脳卒中のリスクが高まる可能性があります。心臓病の家族歴があり、喫煙している場合、この検査はより重要になります。

BMI

20代の若者の潮吹きを見ている多くの男性が、ベルトを外に出す必要があることに気付きました。あなたの体質指数をチェックすることは、あなたの腹の脂肪の問題を今すぐ保持するのに役立ちます。なぜなら、腹の脂肪は心臓の問題に関連している可能性があるからです。

BMIをNational Heart Lung and Blood Instituteの計算機で把握します。高血圧、高血圧、2型糖尿病、胆石、呼吸障害および特定の癌のリスクが高くなるため、医師は彼の事務所でこの数値を計算するかもしれませんが、そうではなくても、それを知るべきです。 BMIの読みは、たくさん働いている人や筋肉のある人の体脂肪を過大評価するかもしれません。

スキンチェック

皮膚科医にお任せください。特に屋外でサッカーをしているのに、十分なローションアップをしていない場合は特にそうです。このように見てみましょう：全身検査は、10年後に基底細胞癌に鼻の塊を失うよりも美味です。スキンチェックは、一般に数年おきに推奨されます。

あなたの医師は、米国皮膚科医学アカデミーのABCDE基準に適合した疑わしい奇形を探しています。 Aは非対称である。 B出血;色を変更するためのC; Dは直径（6mm以上）、Eは進化させるためのものです。

あなたの皮膚がんが起こることができないと思うならば、再度考えてみましょう：CDC統計によると、男性のメラノーマ率は1999年から2008年にかけて大幅に上昇しました。