身体検査：40代女性は最近

最近では、40歳は母親のようには見えません。 1つは、この10年間の多くの女性はまだ若い子供たちがいて、よく食べると定期的に運動するより若く感じることは言うまでもありません。そして、実際に、この年齢で何人のママがマラソンを走っていたか、90分のホットなヨガをしていましたか？

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しかし、その数はあなたの健康に関してはまだ意味があります。 40歳以上では、高血圧、心臓病、骨粗鬆症、糖尿病、関節炎などの症状を発症する女性のリスクが高まり、ほとんどのプライマリケア医師が毎年の定期的な身体を奨励しています。ほとんどの保険プランの対象となっている場合は特にそうです。しかし、まだまだ良いニュースがたくさんあります。スマートで健康的なライフスタイルの習慣を維持したり、始めようとすると、これらの問題の多くはスカルになるか遅くなることがあります。

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健康的な習慣が整っているが、これは家族歴を精査する10年である。結腸癌の例：50歳まで大腸内視鏡検査は推奨されませんが、病気にかかっている親や兄弟、または前癌性またはがん性ポリープを除いている場合は、「その親が10年以上若い場合、彼女は診断されました」とボルチモアのMercy Medical Centerのプライマリケア開業医であるDana Simpler博士は言う。あなたのお母さんが55歳で大腸がんになったら、45歳のときに自分のためのテストをスケジュールしましょう。

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乳がん検診

アメリカ癌学会は、家族歴などのリスク要因がある場合は、年齢が若いほど年次乳がんスクリーニングを開始することを推奨しました。 - 米国予防サービスタスク2009年には、50歳になるまで日常的なスクリーニングが始まる必要がないと述べたとき、力は世界的に変化した。

推論：10年間のスクリーニングのリスク - 放射線被ばくの増加、おそらく若い女性が緻密な乳房組織を有するため、不必要な生検が利益を上回った。しかし、これらの新しいガイドラインは感情的な心配ではなく、臨床成果に基づいていることに注意すべきであり、米国癌学会はその推奨事項を変更していない。マンモグラフィーのおかげで、乳がんが発見され、成功裡に治療された40〜50歳未満の女性についての話を誰もが知っています。

<！結論は、マンモグラフィーが不完全なツールになる可能性はあるものの、依然として利用可能であるということです。あなたにとって正しいことを理解するために、あなたの個人的なリスクと歴史について医師と話し合ってください。

目の検査

あなたは、そのレストランのメニューをあなたの顔から遠ざけています。あなたが持っている可能性は、老眼と呼ばれる予測可能な中年の状態です。短期間症候群とも呼ばれる焦点の短縮です。

既に眼鏡をかけている場合は、眼科医に別の老眼鏡か二重焦点の処方箋が必要かどうかを尋ねてください。それ以外の場合は、ドラッグストアから一対の拡大読者を掴んでください。

眼科医を一度も見たことのない人は、米国眼科学会によると、白内障、緑内障、糖尿病性網膜症、年齢関連の問題の早期兆候関連する黄斑変性症 - 症状がなく潜んでいる可能性があります。

試験には、眼圧試験も含まれる。医師が網膜および視神経を見ることができるように瞳孔拡張。目のチャートの手紙を読む視力のテスト。

血糖値/糖尿病検査

大人の3分の1以上が肥満とみなされていることを示す疾病管理と予防の統計を中心に、以前は成人と呼ばれていた第2型 - 糖尿病は巨大である糖尿病発症の危険にさらされているかどうかを知ることは非常に重要です。

まだスクリーニングされていない方は、アメリカ糖尿病学会（American Diabetes Association）によると、今から始める必要があります。最も一般的には、空腹時血糖検査が行われます。正常な空腹時血糖値は100mg / dl未満である。結果が100〜125 mg / dlの場合は、糖尿病前症とみなされます。これを目覚めの呼び出しと考えるべきです。 ADAによると、全体重の約7％を数ポンド失うことで、あなたを安全区域に戻すことができます。他の食事の変更や推奨については、医師に相談してください。あなたのFPGが126mg / dl以上であれば、あなたは日常的な反響を伴う慢性の不可逆的な状態である糖尿病に罹ります。

糖尿病のより正確なスクリーニングは、ヘモグロビンA1C検査である。空腹時血液検査が時間内のスナップショットであるのに対して、A1Cは、血糖値が高すぎる場合に変化する血液中のタンパク質を検査し、3〜4ヶ月の期間にわたって血糖値を示す。 5.6％のA1C - つまり、あなたの血中の砂糖の割合 - 正常です。前糖尿病の範囲は5.7〜6.4％である。それ以上のものは糖尿病を示しています。

直腸検査

定期的な骨盤検査の際に、婦人科医が手袋をした指をあなたの直腸に挿入したときに、それを軽く抱き締めてください。糞便中の血液は結腸癌の早期指標であり、さらなる検査で診断することができるので、便潜血のオンザスポット検査が重要である。