Home唇の寒さ悩みの治療
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ヘルペスシンプレックスウイルス1型は、ほとんどの人がウイルスに感染した人と直接接触することで獲得します。キスや顔との接触、感染した個人的なアイテム（タオル、かみそり、食器など）を共有するなどの方法で、冷たい痛みが治癒した後、HSV-1ウイルスは休眠状態であなたの体内に生き続けているので、いつでも再開することができます。熱性水疱と同義の統合医師Andrew Weil、口腔ヘルペスは、水疱が目の近くに現れるか、合理的な期間内に治癒しない限り、典型的には医者を訪問する必要はない。ワイル博士は、ほとんどの寒い傷跡が10日以内に癒されると述べています。さまざまな家庭の救済策は、あなたの不快感を軽減し、あなたの唇に影響する水分の多い痛みを伴う水疱の治癒を促進します。将来的に寒い傷跡を得るリスクを減らすために使用できる簡単な戦略もあります。
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治療
ステップ1
清潔で乾燥した状態に保つ。「冷たい痛みが本当に面倒でないならば、ルーニー、MD、国立衛生研究所の口腔科学研究所。 HSV-1は身体の他の部分にも広がることがあるので、いつも手をきれいに保つことを忘れないでください。 Weil博士はまた、HSV-1で感染していない人には伝染していることを覚えておいてください。あなたの個人的なアイテム（タオル、道具、カップ）を他人に使用させないでください。
<！ - 2 - >ステップ2
アイスダウン。これは、新陳代謝の痛みに伴う痛みを軽減することができる。ルーニー博士は、寒さが炎症を減少させるので、凍結乾燥した痛みに直接氷を適用することで症状の重症度を軽減するのに役立つかもしれないと指摘しています。
ステップ3
局所療法を使用して、癒され、癒されます。いくつかのクリームと軟膏は、唇に冷たい傷を治療するときに考慮することができます。石油ゼリーと亜鉛軟膏は、MotherNatureで言及された2つのバームです。 com。Dr. Weilは、ほとんどの健康食品市場で購入できるリジンクリームは、治癒プロセスをスピードアップする可能性があると指摘しています。 Mayo Clinicの専門家は、局所リドカインまたはベンジルアルコールを含む穏やかな軟膏は、最寄りのドラッグストアから購入できることに注意しています。
<！ステップ4寒い痛みを乾燥させる。一部の人々は、痛みを和らげ、アルコールや魔除けのヘイゼルをかぶせて、痛みを早くするのに役立ちます - 少なくとも逸話的にはうまくいきます。しかし、メイヨークリニックの専門家は、手足の冷えた傷口を手で摘むことは勧められていません。
ステップ5
薬を飲む。ワイルド博士は、抗ウイルスサプリメントモノラウリンのグラムは、食べる前に1日3回服用すると、寒い痛みの治癒をより速くするのに役立つと述べています。痛みや不快感を解消するため、メイヨークリニックでは、市販の鎮痛薬、アスピリン、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンの使用を勧めています。
ステップ6
歯ブラシを捨てます。 Weil博士は、HSV-1は歯ブラシに残って再感染を引き起こす可能性があると指摘しています。寒い痛みが治まるとすぐに、新しい痛みを買ってください。さらに、歯磨きをするときは、歯ブラシのチューブの縁が歯ブラシに直接触れないようにしてください。
予防
ステップ1
食事を変更します。ワイル博士は、アミノ酸であるアルギニンを大量に含む食品は、HSV-1の再活性化を引き起こす可能性があると述べています。アルギニンが豊富な食品には、コーラ、チキンスープ、チョコレート、ビール、ゼラチン、穀類、種子、エンドウ豆およびナッツが含まれる。
ステップ2
日焼け止めを着用する。太陽の暴露は、年の時間にかかわらず、別の寒い痛みを引き起こす可能性があります。ワイル博士は、少なくとも15の日焼け止め係数を有する日焼け止め剤をつけておくことを勧めている。日焼け止めの保護をしたリップクリームを着用してください。
ステップ3
リジンを調べる。カンザス州オーバーランドパークにあるHumana病院の皮膚科医Mark A. McCuneは、1日に3回以上の咳嗽を発症した人に、毎日2000〜3000ミリグラムの経口リジンを投与するよう勧めている（Weil博士は500〜1000寒さと痛みとうずきの最初の兆候が認められた場合には、投与量を2倍にする。
ステップ4
既知の寒い痛み「トリガー」からあなたを守ります。睡眠が十分に得られ、メイヨークリニックに促し、風邪やインフルエンザに罹ったり、熱で病気になったりするような状況に身をさらさないでください。また、日焼け止めを着用していない場合は、日焼けを長引かないでください。
必要なもの
氷または冷たい圧縮
- 店頭の鎮痛剤
- モノラウリン
- リジンクリーム、石油ゼリーまたは亜鉛
- ウィッチヘーゼルまたはアルコール
- リジン口腔内サプリメント
- 新しい歯ブラシ
- サンスクリーン付きリップクリーム
- 警告
