ストレスにきびを取り除く方法
目次:
ストレスにきびを取り除く最も良い方法は、最初の場所でそれを防ぐことです。座瘡が存在すると、乾燥して個々の膿疱や嚢胞を取り除くのがずっと難しくなります。ストレスにきびを予防するための処方箋は、ストレスを避けることに根ざしていますが、時にはニキビがうまくいっているにもかかわらずポップアップすることがあります。スキンケア製品と処方された医薬品の組み合わせで脱走症状を治療します。
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ステップ1
毎日十分な量の睡眠を取る。睡眠の欠如は、ストレスホルモンコルチゾールの増加を促進し、最終的にはにきびにつながる。あなたの体のストレスレベルを下げるためにもっと睡眠を取れば、あなたの肌はそれを反映して感謝します。
ステップ2
食事から砂糖を取り除きます。砂糖は体内に炎症のサイクルを引き起こし、勃起につながります。糖分を減らすことはあなたの体の代謝ストレスを減らし、あなたの肌をより鮮明に保つのに役立ちます。
<！ - 2 - >ステップ3
皮膚を悪化させないでください。他のすべてが失敗し、あなたがストレスにきびで自分自身を見つける場合は、吹き出しを選んではいけません。オーバーウォッシュや積極的な剥離をしないでください。これらの習慣のすべては、皮膚の炎症および炎症を増加させることによって悪い状況を悪化させる。
ステップ4
穏やかな保湿剤を使用して、皮膚の保護と鎮静を助け、製造者の指示に従って市販のアクネ製品を適用します。これらは抗菌性と抗炎症性を併せ持ち、軽く皮膚を剥離させるのに役立ちます。
<！ - 3 - >ステップ5
皮膚科医に相談してください。皮膚科医は、一時的な処方箋で、ストレス解消に役立つ局所または経口薬を投与できます。アクネの治療法は大きく異なり、特定の種類の皮膚とにきびに応じて医師が処方する必要があります。
必要なもの
- 優しいモイスチャライザー
- 店頭でのにきび治療
ヒント
- ストレスにきびは非常に頑固で、経口治療が必要な場合があります。これには、抗生物質、避妊薬やスピロノラクトンなどのホルモン治療薬、イソトレチノイン（旧称Accutane®）などの経口レチノイドが含まれます。警告：過酸化ベンゾイルおよびサリチル酸は、過剰に使用すると皮膚を焼くことがある。ベンゾイルペルオキシドは、衣類、枕カバー、タオルを漂白することができます。
